Ha divorziato dopo la nascita di cinque figli: ecco come ha superato la depressione

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Forse ricorderete uno dei nostri articoli precedenti su una madre single che ha dato alla luce sei figli, cinque dei quali sono nati contemporaneamente.

Dopo il divorzio ha avuto una depressione che è riuscita a superare.

E di seguito riportiamo alla vostra attenzione le sue cinque regole di una mamma con tanti figli.

“Quando tu e i tuoi piccoli vivete a dieta, potete trovare il tempo per nutrirvi e riposarvi.

Così puoi trascorrere del tempo con i tuoi bambini, giocare e camminare con loro. Non c’è bisogno di intraprendere super-compiti.

È necessario dividere i piani in importanti, secondari e quelli che poi si ritengono buoni per non essere stati realizzati.

È qualcosa che ti permette di cambiare. Musica, disegno, sport, canto… Insomma, fai ciò che è disponibile e piacevole e ti permetterà di divertirti.

Sono un grande fan dei viaggi, ed è la vicinanza che mi dà sui nervi, quindi approfitto delle gite e preferibilmente in luoghi interessanti.

Anche se il viaggio è a pochi metri dalle case, l’importante sono le nuove impressioni.

Ciò che ti salva quando inizi ad arrabbiarti è la capacità di contare fino a dieci, respirare il tempo e provare a inventare qualcosa di positivo o, meglio, divertente. Il senso dell’umorismo è un grande potere!”

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