Molte persone lavorano duramente per sembrare più giovani della loro età. Quando si scopre quanti anni hanno, gli altri non riescono a crederci!
Questa è esattamente la storia che è successa al britannico Andy Wilkinson, che a 56 anni sembra averne 20!
Molte volte, molte persone lo scambiano per il ragazzo della figlia, ma non si rendono nemmeno conto che ha già 7 nipoti.
L’uomo ammette che non solo la genetica lo aiuta a mantenersi in forma, ma anche lo stile di vita che conduce.
Il britannico fa allenamento con i pesi fin dall’età di 18 anni e, secondo lui, è sempre stato interessato a avere un aspetto gradevole.
Per 38 anni, Andy ha praticato sport per essere sempre in forma.
Ama così tanto lo sport che ha persino lasciato il suo ultimo lavoro ed è diventato un personal trainer.
Grazie alla sua esperienza, sa come apparire così in forma dopo i 50 anni!
L’uomo condivide che non si tratta solo di sport, ma anche di una corretta alimentazione, in particolare della riduzione dei carboidrati.
Un altro suo credo è che lo stress invecchi. Beve anche molta acqua, non mangia prima di andare a letto e dorme senza il telefono sotto il cuscino.
