L’irresistibile regina del fitness, Jane Fonda, ha 85 anni. Dimostra ogni giorno con il suo esempio che è possibile mantenersi in forma a qualsiasi età.
Jane Fonda afferma che tutti i suoi allenamenti consistono ancora negli stessi esercizi che ha sempre promosso.
Oggi, tuttavia, deve apportare alcune modifiche ed eseguire ogni esercizio un po’ più lentamente. Allenarsi la aiuta a vivere la vita al massimo.
Allo stesso tempo, l’attrice sottolinea la differenza tra magrezza e magrezza. Secondo lei, voler essere magri è sbagliato e non va affatto bene.
Il video workout di Fonda, pubblicato nel 1982 con il titolo poco sofisticato “The Workout”, è diventato un fantastico bestseller.
Il risultato ha superato anche le più rosee aspettative. La star ha anche parlato delle sue relazioni con gli uomini e di come è stata attratta dal movimento femminista.
Quando si è sposata per la prima volta, Jane ha servito suo marito come meglio poteva. Tutti i suoi amici lo invidiavano, dicendo che aveva una moglie fantastica.
Fonda pensava che tutto fosse come doveva essere. Come l’attrice stessa ha ammesso francamente, ha imparato ad amare il suo corpo ed essere orgogliosa di essere nata donna solo 23 anni fa.
Così semplice era il segreto della sua giovinezza e bellezza: devi solo amare te stesso.
