È molto difficile cambiare la vita. Forza di volontà e incentivo: questo non è abbastanza per molti.
Tutti coloro che hanno cercato di perdere peso sanno che una rottura è inevitabile. Sophie Matheson lo sa bennissimo.
La donna britannica aveva 28 anni e aveva cercato di perdere peso più di una volta. Dopo la rottura, ha guadagnato 2 volte più peso ed era disperata di perderlo.
La sua vita è cambiata dopo che il suo nuovo amante l’ha fatta la proposta. La ragazza ha deciso che non voleva essere una sposa grassa.
A quel tempo, il suo peso era di 130 kg e la sposa ha deciso che voleva un vestito bello e delicato, non un’enorme borsa informe.
C’erano rimasti solo 3 mesi per il matrimonio e c’era un sacco di lavoro da fare. Sophie ha trovato un allenatore e ha iniziato ad allenarsi.
La ragazza andava in palestra tre volte alla settimana e svolgeva regolarmente tutti i compiti dell’allenatore.
Faceva gli esercizi cardio e li integrava con un complesso di forza. L’allenatore ha anche aiutato la ragazza a scegliere la dieta giusta.
Dopo 3 mesi Sophie sembrava splendida! Ha posato con orgoglio nella foto!
“Ora mi sento felice e fiduciosa. Mio marito è orgoglioso di me e posso comprare qualsiasi vestito. Mi terrò in forma”- ammette Sophie.
Ora Sophie gestisce il suo blog e insegna agli altri a perdere peso. Sostiene le ragazze e mostra con il suo esempio che si può ottenere un risultato fantastico!
