Questa donna pesava più di 200 chilogrammi e mangiava senza sosta 😢 Ma un giorno ha deciso di cambiare la sua vita e ha iniziato a dimagrire: allenamenti regolari e cibo sano l’hanno aiutata a perdere quasi 130 chilogrammi 😲 Ora è quasi irriconoscibile 😱 Come appare questa donna dopo il drastico dimagrimento, si può vedere nel link nei commenti 👇👇
Tatiana Santiago non si è mai considerata magra, ma per molto tempo il suo peso è rimasto nella norma.
Tuttavia, nel 2020, la sua vita è cambiata. La perdita di un bambino è stata un colpo per lei e ha iniziato a mangiare per sopportare il dolore. Alla fine dell’anno, Tatiana pesava più di 200 chilogrammi ed era entrata in un circolo vizioso: stress, abbuffate, apatia.
Non si accorse di come stava scivolando in questo stile di vita, fino a quando un giorno si guardò allo specchio e non si riconobbe più. In quel momento Tatiana decise: doveva cambiare qualcosa.
Il primo passo è stata l’attività fisica. Ha iniziato con lunghe passeggiate e poi si è iscritta in piscina. Pian piano Tatiana ha imparato a godere del movimento, il suo corpo ha iniziato a rispondere ai nuovi comportamenti.
Il secondo cambiamento è stato rinunciare ai cibi che amava, ma poco salutari. Ha eliminato dalla sua dieta i cibi pronti con un alto contenuto di carboidrati.
I risultati non tardarono ad arrivare. Entro gennaio 2023, Tatiana aveva perso quasi 100 chilogrammi, ma presto si trovò di fronte a un nuovo problema: i medici le diagnosticarono una steatosi epatica.
Questo fu un segnale d’allarme per lei. Nonostante i successi ottenuti, il suo corpo necessitava di misure drastiche. Tatiana acconsentì all’intervento di bypass gastrico.
Dopo l’operazione, il suo percorso verso la salute continuò. Ora Tatiana si allenava sei volte a settimana.
Quando tornò a casa dopo tutti i cambiamenti, la sua famiglia non la riconobbe subito.
Tatiana Santiago ora pesa 75 kg. Ora guarda con orgoglio allo specchio e ha finalmente iniziato ad amare se stessa.
